别过分在意他人的目光，把注意力放回自己身上，才能活得轻松。你要知道，这世界上真正在意你的人，以及讨厌你的人，加起来可能都不超过十个。所以，不要总觉得自己时刻被人关注，内耗的本质就是有点小聪明，却又看不透这一点。